Suy nghĩ quá nhiều = Tạo ra những vấn đề ảo tưởng, mơ hồ thậm chí không thể xảy ra ở đó
Suy nghĩ quá nhiều = Tạo ra những vấn đề ảo tưởng, mơ hồ thậm chí không thể xảy ra ở đó.
Overthinking = Creating illusory, ambiguous problems that weren’t even there.
––––––––––––––––––––––––––––––
CHÁNH KINH
Như vầy tôi nghe. Một thời, Thế Tôn ở Sāvatthi (Xá–vệ), Jetavana (Kỳ–đà lâm), tại tịnh xá ông Anāthapiṇḍika (Cấp Cô Ðộc). Ở đấy, Thế Tôn gọi các Tỷ–kheo: “Này các Tỷ–kheo”.:” Thưa vâng, bạch Thế Tôn”. Các vị Tỷ–kheo ấy vâng đáp Thế Tôn. Thế Tôn nói như sau
—Này các Tỷ–kheo, Ta sẽ thuyết giảng cho các Ông: ‘Nhất Dạ Hiền Giả’ (Bhaddekaratta), tổng thuyết và biệt thuyết. Hãy nghe và suy nghiệm kỹ, Ta sẽ thuyết giảng.
—Thưa vâng, bạch Thế Tôn.
Các Tỷ–kheo ấy vâng đáp Thế Tôn. Thế Tôn giảng như sau:
Quá khứ không truy tìm
Tương lai không ước vọng.
Quá khứ đã đoạn tận,
Tương lai lại chưa đến,
Chỉ có pháp hiện tại
Tuệ quán chính ở đây.
Không động, không rung chuyển
Biết vậy, nên tu tập,
Hôm nay nhiệt tâm làm,
Ai biết chết ngày mai?
Không ai điều đình được,
Với đại quân thần chết.
Trú như vậy nhiệt tâm,
Ðêm ngày không mệt mỏi,
Xứng gọi Nhất dạ Hiền,
Bậc an tịnh, trầm lặng.
⚀ Và này các Tỷ–kheo, thế nào là truy tìm quá khứ?
① Vị ấy nghĩ: “Như vậy là sắc của tôi trong quá khứ”, và truy tìm sự hân hoan trong ấy;
② “Như vậy là thọ của tôi trong quá khứ”, và truy tìm sự hân hoan trong ấy;
③ “Như vậy là tưởng của tôi trong quá khứ”, và truy tìm sự hân hoan trong ấy;
④ “Như vậy là hành của tôi trong quá khứ”, và truy tìm sự hân hoan trong ấy,
⑤ “Như vậy, là thức của tôi trong quá khứ”, và truy tìm sự hân hoan trong ấy.
Như vậy, này các Tỷ–kheo, là truy tìm quá khứ.
⚁ Và này các Tỷ–kheo, thế nào là không truy tìm quá khứ?
① Vị ấy nghĩ: “Như vậy là sắc của tôi trong quá khứ”, và không truy tìm sự hân hoan trong ấy; “Như vậy là thọ của tôi trong quá khứ”, và không truy tìm sự hân hoan trong ấy;
② “Như vậy là tưởng của tôi …
③ Như vậy là hành của tôi …
④ Như vậy là thức của tôi trong quá khứ”; và không truy tìm sự hân hoan trong ấy.
Như vậy, này các Tỷ–kheo, là không truy tìm quá khứ.
⚂ Và này các Tỷ–kheo, thế nào ước vọng trong tương lai?
① Vị ấy nghĩ: “Mong rằng như vậy sẽ là sắc của tôi trong tương lai”, và truy tìm sự hân hoan trong ấy;
② “Mong rằng như vậy sẽ là thọ của tôi trong tương lai”, và truy tìm sự hân hoan trong ấy;
③ “Mong rằng như vậy là tưởng của tôi …
④… là hành của tôi …
⑤… là thức của tôi trong tương lai”, và truy tìm sự hân hoan trong ấy.
Như vậy, này các Tỷ–kheo, là ước vọng trong tương lai.
⚃ Và này các Tỷ–kheo, thế nào là không ước vọng trong tương lai?
① Vị ấy nghĩ: “Mong rằng như vậy sẽ là sắc của tôi trong tương lai”, và không truy tìm sự hân hoan trong ấy;
② “Mong rằng như vậy sẽ là thọ của tôi trong tương lai”, và không truy tìm sự hân hoan trong ấy;
③ “Mong rằng như vậy sẽ là tưởng …
④… sẽ là hành …
⑤… sẽ là thức của tôi trong tương lai”, và không truy tìm sự hân hoan trong ấy.
Như vậy, này các Tỷ–kheo, là không ước vọng trong tương lai.
⚄ Và này các Tỷ–kheo, như thế nào là bị lôi cuốn trong các pháp hiện tại?
Ở đây, này các Tỷ–kheo, có kẻ vô văn phàm phu
không đi đến các bậc Thánh,
không thuần thục pháp các bậc Thánh,
không tu tập pháp các bậc Thánh;
không đi đến các bậc Chân nhân,
không thuần thục pháp các bậc Chân nhân,
không tu tập pháp các bậc Chân nhân;
⑴ quán sắc là tự ngã,
⑵ hay quán tự ngã là có sắc,
⑶ hay quán sắc là trong tự ngã,
⑷ hay quán tự ngã là trong sắc;
⑴ hay vị ấy quán thọ là tự ngã,
⑵ hay quán tự ngã là có thọ,
⑶ hay quán thọ là trong tự ngã,
⑷ hay quán tự ngã là trong thọ;
⑴ hay vị ấy quán tưởng là tự ngã,
⑵ hay quán tự ngã là có tưởng,
⑶ hay vị ấy quán tưởng là trong tự ngã,
⑷ hay quán tự ngã là trong tưởng;
⑴ hay vị ấy quán hành là tự ngã,
⑵ hay vị ấy quán tự ngã là có hành,
⑶ hay vị ấy quán hành là trong tự ngã,
⑷ hay vị ấy quán tự ngã là trong hành;
⑴ hay vị ấy quán thức là tự ngã,
⑵ hay quán tự ngã là có thức,
⑶ hay quán thức là trong tự ngã,
⑷ hay quán tự ngã là trong thức.
Như vậy, này các Tỷ–kheo, là bị lôi cuốn trong các pháp hiện tại.
⚅ Và này các Tỷ–kheo, thế nào là không bị lôi cuốn trong các pháp hiện tại?
Ở đây, này các Tỷ–kheo, có vị Ða văn Thánh đệ tử
đi đến các bậc Thánh,
thuần thục pháp các bậc Thánh,
tu tập pháp các bậc Thánh,
đi đến các bậc Chân nhân, t
huần thục pháp các bậc Chân nhân,
tu tập pháp các bậc Chân nhân.
⑴ Vị này không quán sắc là tự ngã,
⑵ không quán tự ngã là có sắc,
⑶ không quán sắc là trong tự ngã,
⑷ không quán tự ngã trong sắc;
không quán thọ …
không quán tưởng …
không quán hành …
⑴ không quán thức là tự ngã,
⑵ không quán tự ngã là có thức,
⑶ không quán thức trong tự ngã,
⑷ không quán tự ngã trong thức.
Như vậy, này các Tỷ–kheo, là không bị lôi cuốn trong các pháp hiện tại.
🍀 Quá khứ không truy tìm
Tương lai không ước vọng.
Quá khứ đã đoạn tận,
Tương lai lại chưa đến,
Chỉ có pháp hiện tại
Tuệ quán chính ở đây.
Không động, không rung chuyển
Biết vậy, nên tu tập,
Hôm nay nhiệt tâm làm,
Ai biết chết ngày mai?
Không ai điều đình được,
Với đại quân thần chết.
Trú như vậy nhiệt tâm,
Ðêm ngày không mệt mỏi,
Xứng gọi Nhất dạ Hiền,
Bậc an tịnh, trầm lặng.
Khi ta nói: “Này các Tỷ–kheo, Ta sẽ giảng cho các Ông: ‘Nhứt Dạ Hiền Giả’, tổng thuyết và biệt thuyết”, chính duyên ở đây mà nói vậy.
Thế Tôn thuyết giảng như vậy. Các Tỷ–kheo ấy hoan hỷ, tín thọ lời dạy của Thế Tôn.
– Hết trích dẫn –
Nguồn trích dẫn: Trung Bộ Kinh – 131. Kinh Nhất dạ hiền giả
Bài viết liên quan
- Danh mục các bài viết quan trọng, Web, FB
- Tôi nguyện, Web, FB
- Tại sao Myanmar, Web, FB
- Mục đích sử dụng Facebook là gì, Web, FB
- Sàng lọc thông tin như thế nào, Web, FB
- Thế nào là tu đúng đạo Phật, Web, FB
- Điều kiện tham dự các khóa thiền minh sát Vipassana (Tứ niệm xứ), Web, FB
- Cái gì, như thế nào, để làm gì, Web, FB
- Lưu lại để dễ tìm kiếm các bài viết quan trọng (p1/3), Web, FB
- Lưu lại để dễ tìm kiếm các bài viết quan trọng (p2/3), Web, FB
- Lưu lại để dễ tìm kiếm các bài viết quan trọng (p3/3), Web, FB
🔊🔊 Audio – Video bài giảng – Tỳ khưu Viên Phúc Sumagala – thiền viện Tharmanakyaw Mahagandhayon Monastery, Yangon, Myanmar, Youtube, Archive
- Yếu pháp tu tập trong Phật giáo nguyên thủy Theravada, FB, Youtube
- Thiền minh sát Vipassana – Lý thuyết & thực hành – Thiền sư Viên Phúc Sumagala (2019), FB, Youtube
- Ehipassiko – Đến để thấy: phóng sự về khóa tu thiền minh sát Vipassana tại chùa Nam tông SG, Youtube
- Xin hãy đừng phí phạm dù chỉ mỗi một giây – Thiền sư Viên Phúc Sumagala. Youtube
- Giới và luật trong Phật giáo nguyên thủy Theravada, Web, FB, Youtube
- Thọ trì tam quy và ngũ giới, Web, FB
- 9 ân đức Phật, 6 ân đức Pháp, 9 ân đức Tăng, Web, FB
- Sám hối – rải tâm từ – phát nguyện – hồi hướng công đức, Web, FB
Bài viết trên Facebook, 9/4/2022