03.Thiền sư Mahasi trả lời Uncategorised

Giảm thiểu hay loại trừ được tham, sân, si

3 June 2024 DNA 166 Views 0 Comments

Sư thường xuyên nghe đi nghe lại và thực hành theo lời dạy của vị thầy tế độ đáng kính của Sư, Ngài Đại trưởng lão Thiền Sư U Pandita Sayadaw.

📸 Look at this post on Facebook

https://www.facebook.com/100094724034432/posts/301018786398920/?mibextid=F3zKvj

MAHĀSATI

1/ Hạnh phúc chỉ đến khi chúng ta giảm thiểu hay loại trừ được tham, sân, si. Bằng không, chúng ta sẽ trở nên xấu xa vì sẽ không bao giờ BIẾT ĐỦ hay mãi khao khát kiếm tìm những gì mới lạ hơn. Chính vì lòng THAM LAM và ÍCH KỶ mà tội ác sẽ chẳng bao giờ giảm, chiến tranh sẽ không bao giờ ngừng, và đau khổ triền miên không bao giờ chấm dứt. Kinh điển có nói rằng mọi đau khổ mà ta gặp phải trong cuộc đời đều bắt nguồn từ CÁI TÂM TRÀN ĐẦY Ô NHIỄM.

2/ Chúng ta cần xây dựng một xã hội văn minh để mọi người đều có thể sống bình an và hòa hợp với nhau. Do đó, Sư đã khuyên mọi người nên vun bồi thiện nghiệp BỐ THÍ bằng TỪ BI và TRÍ TUỆ. Và phải TRÌ GIỚI để không gây tổn thương, đau khổ cho bất cứ ai. Nhưng điều quan trọng hơn hết là phải HÀNH THIỀN MINH SÁT NIỆM XỨ để vượt lên trạng thái tâm thấp hèn, bất thiện vì đó là nguồn gốc của mọi đau khổ trong đời này và những đời sau. Khi đạt được các Tuệ Minh Sát và chứng đắc Đạo, Quả qua pháp hành, hành giả sẽ có được hạnh phúc đích thực.

3/ Có hai loại kẻ thù: kẻ thù bên trong và kẻ thù bên ngoài. Kẻ thù bên trong là SỰ BẤT THIỆN và CÁC PHIỀN NÃO, và kẻ thù bên ngoài là NGƯỜI THÙ. Thỉnh thoảng mới có người thù, nhưng gặp thường xuyên là kẻ thù bên trong.

4/ Có bốn loại hiểm nguy đáng sợ của kẻ thù bên trong: tự chê trách, bị người khác chê trách, bị trừng phạt, và tái sinh vào cảnh giới thấp. Muốn bình an và không bị hiểm nguy, phải thoát khỏi kẻ thù bên trong.

5/ Vun bồi chánh niệm vững vàng (satipaṭṭhāna) đem đến cho ta nhiều lợi lạc; cho nên, hướng dẫn người khác thực hành chánh niệm chính là PHÁP THÍ. Giúp người biết cách gìn giữ thân, khẩu, ý thanh tịnh cũng là PHÁP THÍ. Chỉ cách cho người khác loại bỏ các ô nhiễm trong tâm cũng là PHÁP THÍ. Ở thiền viện này, các thiện nguyện viên phục vụ thiền sinh trong vấn đề ăn uống và chỗ ở, tạo điều kiện cho các thiền sinh tu tập tốt cũng là thực hành PHÁP THÍ.

6/ Trong 1 phút không chánh niệm, bất thiện tâm sinh khởi 60 lần. Trong 5 phút không chánh niệm, bất thiện tâm sinh khởi 300 lần. Trong 1 GIỜ không chánh niệm, bất thiện tâm sinh khởi 3600 lần. Nếu không chánh niệm trong nhiều giờ, bất thiện tâm sinh khởi nhiều ngàn lần liên tục.

Trích “Vun bồi tâm linh”, các bài pháp thoại khóa thiền của Ngài thiền sư U Pandita, tỳ kheo Pháp Luân dịch

Tải sách ebook bản tiếng Việt tại đây: https://theravada.vn/…/upl…/2020/05/Vun–Boi–Tam–Linh.pdf

Bài viết liên quan