Tinh tấn – chánh niệm – tỉnh giác – ghi nhận

13 February 2021 Nguyễn Công Uyên 188 Views 0 Comments

^{Photo: Ảnh chụp các hành giả thiền Vipassana tại Thiền viện Tâm Thành Bến Tre, Thiền viện Tharmaneykyaw Mahagandhayon Monastery Yangon Myanmar, Thiền viện Panditarama Bago Myanmar. 2011–2015.}

TINH TẤN – CHÁNH NIỆM – TỈNH GIÁC – GHI NHẬN

– TM: Con kính chào Sư, con vừa gặp một sự cố, số là, con đi hành thiền, với cô bạn thân, cô ấy hành thiền theo một vị Thiền sư Vn, tự mình giác ngộ, không ngờ trong thời thiền, những người đó họ theo dõi con và rồi cười cợt nói con hành gì mà miệng như lẩm bẩm nói gì còn đầu gục gặc lia lịa. Con không biết họ nói quá không, chứ thật sự con biết môi rung, đầu có đong đưa những kệ vì nghĩ đó là yếu tố gió thôi, con nghĩ vậy và hành vậy có sai không Thầy, xin Thầy chỉ dẫn thêm cho con ạ. Con xin cám ơn.

– @:

Hành giả thiền Vipassana cần tinh tấn chánh niệm tỉnh giác để “ghi nhận” những hiện tượng nổi trội trên thân và tâm một cách liên tục, để có thể thực chứng được bản chất vô thường (khổ, vô ngã) của các hiện tượng đó. Khi có tâm ghi nhận rõ ràng và liên tục thì các hiện tượng được quan sát và ghi nhận sẽ yếu dần và hoại diệt. Như vậy nếu có tinh tấn, chánh niệm, tỉnh giác ghi nhận những hiện tượng “môi rung”, “đầu đong đưa” một cách rõ ràng, liên tục thì những hiện tượng đó sẽ sớm chấm dứt.

Nếu không kiểm soát được vì rơi vào hôn trầm, thụy miên thì phải thay đổi thế ngồi hoặc đứng dậy cho qua giai đoạn hôn trầm thụy miên đó rồi mới tiếp tục. Tu thiền Vipassana phải làm mọi chuyện hết sức tự nhiên, chỉ nên khoan thai, chậm rãi, an nhiên tự tại, chứ không phải là có thêm những biểu hiện kỳ quặc, bất bình thường. Con cần tinh tấn chánh niệm, tỉnh giác ghi nhận thì các hiện tượng: lẩm bẩm, đung đưa, lúc lắc hoặc rũ gục, xiêu vẹo do hôn trầm thụy miên khống chế sẽ không có điều kiện, cơ hội xuất hiện.

Con cũng nên tránh xa, càng xa bao nhiêu càng tốt bấy nhiêu, mấy người “tự giác ngộ”, hoặc “đã giác ngộ”. Vì những người đã đạt Đạo, Quả thường không nói gì cả vì có nói ra thì những người chưa đạt Đạo, Quả cũng không thể hiểu, còn người đã đạt Đạo, Quả thì họ không cần nói đã biết.

Nguyện cho con có được gia trì của hồng ân Tam Bảo luôn tinh tấn chánh niệm tỉnh giác ghi nhận mọi lúc mọi nơi, sớm thành tựu Đạo, Quả Thánh nhập lưu.

Trong Tâm Từ.

TINH TẤN – CHÁNH NIỆM – TỈNH GIÁC – GHI NHẬN

Bài viết liên quan